Ruido cosmético o cuando tantos ingredientes no dejan escuchar lo que necesita la piel

Retinoides, vitamina C, ácidos exfoliantes, péptidos, niacinamida… y los nuevos, PDRN, glutatión… Acumular activos puede parecer que consigue una rutina muy completa, aunque la piel no siempre comparte ese entusiasmo, tal y como explican desde Advanced Nutrition Programme, Byoode y Medik8

"Nunca se ha creído que se sabía tanto de cosmética como ahora mismo", espeta la cosmetóloga y creadora de Byoode, Raquel González. Y puntualiza: "eso no significa que se sea un erudito del tema cosmético", agrega. Instagram, TikTok, podcasts… hay tanta información que es fácil creerse farmacéutico o cosmetólogo. "El problema aparece cuando se intenta utilizar todo lo que se ve en redes sociales, todos los ingredientes que están de moda sin tener en cuenta que los cosméticos no actúan de manera aislada y sin valorar concentraciones, frecuencia ni compatibilidad. A ese exceso se le podría llamar 'ruido cosmético': una rutina con tantos mensajes que resulta difícil saber cuál está funcionando y cuál está irritando", expone Mireia Fernández, directora dermocosmética de Perricone MD.

"No se trata únicamente del número de productos. Una rutina de cuatro pasos puede estar mucho más saturada de activos que otra de siete si reúne exfoliantes, retinoides y fórmulas intensivas en cada uno de ellos", explica Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode.

¿Qué es el ruido cosmético?
En una época donde hay millones de sérums, activos y fórmulas en redes sociales, puede parecer que todo es para uno mismo, pero no. "El ruido cosmético también aparece cuando varios productos hacen prácticamente lo mismo. Por ejemplo, utilizar un limpiador exfoliante después un tónico con ácidos y terminar con un sérum renovador puede suponer tres intervenciones similares en pocos minutos. Y hay pieles que lo resisten y, otras, no", expone la cosmetóloga y creadora de Byoode.

"No siempre hay una incompatibilidad entre los ingredientes. A veces el problema es la suma de concentraciones o la repetición diaria. Un activo bien tolerado puede dejar de serlo cuando aparece en cuatro productos de la misma rutina", señala Mireia Fernández, directora dermocosmética en Perricone MD. Conviene pensar en la función principal de cada paso y evitar duplicidades que no aportan un beneficio claro.

No siempre más activos significan más resultados
"Combinar dos exfoliantes, varios antioxidantes y un retinoide no garantiza que manchas, poros y arrugas mejoren antes", comenta Irene Serrano, directora dermocosmética de Dermalogica. De hecho, "puede ocurrir lo contrario: que aumenten la tirantez, el enrojecimiento o la descamación y que la barrera cutánea pierda capacidad para retener agua y defenderse de las agresiones externas", puntualiza Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8.

"Cuando la barrera está alterada, la piel tolera peor incluso los ingredientes que antes utilizaba sin problema. Es entonces cuando una persona puede pensar que se ha vuelto alérgica a todo, aunque en realidad lo que existe es una acumulación de estímulos", apunta Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode.

Menos es más
Cuando se monta una rutina cosmética, hay que escuchar a la piel y no lo que dicen otros, salvo que sean expertos. "Debemos empezar siempre por los cimientos de una rutina: buscar el limpiador y la crema hidratante que responden a nuestras necesidades", defiende Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode. "Limpiadores con exfoliantes en pieles grasas o mixtas, pero no muy concentrados, y otros con agentes acondicionadores en pieles más secas y sensibles. Sobre las cremas, oil free para pieles con muchos brillos y muy nutritivas para aquellas más sequitas. Las cremas medias, para pieles mixtas", añade Irene Serrano, directora dermocosmética de Dermalogica. "Y SPF siempre de día", añade.

Una vez ya se tiene la base de la pirámide, ya hay que ir personalizando, "siempre introduciendo los activos poco a poco y siempre que nos los haya recomendado un experto. Retinoides en pieles que quieran prevenir o tratar los signos de la edad, exfoliantes cuando queramos tratar pigmentación, brillos o piel apagada, vitaminas C y E cuando queramos proteger y evitar las manchitas", sostiene Mireia Fernández, directora dermocosmética de Perricone MD.

"Puede haber rutinas de 2 pasos muy adecuadas, y rutinas de 8 pasos perfectas. Sobre cuál es mejor para nosotros, nos lo deben decir las necesidades de nuestra piel y no el ruido cosmético que nos incita a comprar por comprar", plantea Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8.